废材逆袭:邪王的杀手妃

第一百五十三章

夜云寒拍了拍慕白的肩膀笑了笑,没有说话,但是都懂。

接下来的一阵子大家接二连三的出关透气,看到凤倾舞和夜云寒皆是惊喜,然后一起等着其他人出关。

或许是因为经过了凤倾舞丹药的改造,大家的天资都是差不多的,所以大家出关的时间都差不过,修为也都晋了一个等级。

“小九,你等下,我看看在我空间的那位怎么样了。”夜云寒说道。

“好,你不提起我都快忘记了,不过他也确实不错,这次闭关挺久的。”凤倾舞说道。

夜云寒进了一下自己的空间,刚好小冥说东方澈退出了修炼,夜云寒就带着他出来自己的空间。

“东方澈见过小姐。”东方澈看到凤倾舞就恭敬的行礼。

“不必行礼,这次召集大家就是跟大家说特训要开始了。不过,这次特训我是有任务的,一个月,必须晋级,否则留下继续特训两个月。”凤倾舞这次是下来狠心了,她非要激发出他们最大的潜能不可。总感觉有种不好的感觉,要是不早点去往紫幽大陆就好像会出大事了一样。所以,必须尽可能的快点让他们晋级,至少要达到大乘前期,不然上去了也只能待在空间里,这是他们不愿意的,也是凤倾舞不愿意的。

“是,一定晋级。”大家一起说道。

“好,那我们现在就出去,开始特训。”凤倾舞说完就带着大家出去了。

刚好外面是早上,也没耽误时间,夜云寒解除阵法就带着所有人出来了。

特训第一步就是跑步,而且是不间断一个时辰的跑步,并且不能使用灵力。开始的时候大家还能坚持,只是越往后面就越吃力,有过训练的人倒还好,能撑下来,那些没有训练过的人就难受了。跑完之后,凤倾舞就要求大家打坐吸收灵气半个时辰,修为都是较高的人,自然很快就恢复了。

只是还不等大家缓过劲来,凤倾舞的一句话就让大家跌入地狱的感觉。

“重力训练,这是一百斤的铁,每人一套。”说完就发给了他们。自己也绑上了一套,双手双脚,都绑上了。

绑好之后对着众人说道:“今天是第一次做重力训练,只是给你们适应一下,明天就会再加五十斤,往后以此类推。跑步距离也会逐渐增加,所以不要松懈,达不到标准的会延长特训时间。”凤倾舞这一句话无疑是让所有倒吸一口气。但是也没有人出声埋怨或者不满,毕竟他们都知道,这是凤倾舞对他们好,不严格,就不会有效果。

没有继续说些什么吓他们的,直接带着他们开始训练。

仰卧起坐,俯卧撑,蛙跳

所有能训练的都做了一遍,只是一遍就做了三个时辰,毕竟每一项的数量都不是一般的多。只是就这一遍也让他们够呛了,一个个累得气喘吁吁,凤倾舞发话,打坐修炼。三个时辰的训练,一个时辰的打坐修炼。一转眼,就到了晚上,由于是第一天特训,所以凤倾舞给他们做了烤肉,也算是安慰了他们受累的心灵的。

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