电梯拐弯处

第一百二十八章 不妙的预感

“高岳,今天我们要把格斗剩下的几个动作认真学习一下,分别是盘肘、顶膝、前踢腿、橫踢腿,你听好了!盘肘的动作要领是:以左(右)脚脚掌为轴向内蹬转,扣膝,以腰部带动身体向左(右)转动,重心略向前(后)移至左(右)脚,同时,右(左)肘上抬略高于肩,大小臂叠起,随转身横向击出……这项技术是弧线攻击对方的肘法,它攻击的部位主要是对方的头部、腹部、胸部和肋部。动作的要点是:击打时,要充分运用蹬地、转腰、送肩将肘横向击出……顶膝:顶膝的动作要领是:右脚蹬地?,双手抓住对方的肩部或颈部,用收腹下拉之合力,迅速提膝,以膝关节的前上部向对方撞击。这个技术是弧线攻击对方的膝法,它攻击的部位主要是对方的头部、腹部、胸部、肋部及大腿等部位。高岳,你要记住,这个动作最重要的地方是:下拉提膝动作要协调,起膝要狠!记住,一定要狠!!听懂了吗?”刘医师大喊。

“听懂了!”我把刚才的话复述一遍,然后在脑海里模拟出动作的细节,开始练了起来。

……

“接下来,我要讲的是前踢腿。这个动作的要领是:右脚蹬地,重心移至左脚,左腿屈膝支撑,右腿提膝,脚尖朝上勾起,送髋、大腿下压,小腿前伸,将脚向前踢出,踢击后迅速还原。这个技术是直线攻击对方的腿法,它攻击的部位主要是对方的腿部及腹部。动作的要点是:起腿要快而突然,用腰发力,踢击时上体含胸微后仰……前踢腿是很难掌握的技术,一定要多加练习!细节部分,我慢慢再告诉你!”

……

“最后是橫踢腿。高岳,你听好了,这个动作是攻击对方的重要方式!往往能够一招制敌!动作的要领是:左(右)脚尖外摆,左(右)膝略屈,上体微左(右)转,重心前移至左(右)腿;右(左)腿屈膝上提,大小腿折叠,以蹬地、转腰和大小腿快速摆动的力量,将右(左)脚向左(右)斜上横向踢出,脚步背绷紧,力达脚背及小腿胫骨下端;两拳置于胸前,踢击后迅速还原。这项技术是弧线攻击对方的腿法,它攻击的部位主要是对方的大腿部位及胸肋部位……动作的要点是:发力时,动作要突然、简练,要充分利用转体的力量,但不要重心上浮,支撑脚不要离地,记住支撑脚千万不要离地,否则的话,踢出去之后,自己重心不稳,很容易被敌方抓住机会反击的!”刘医师大声说。

“上面的几个动作,你再给我背一遍!”刘医师继续说。

我赶紧背了起来,一字不漏。

“孺子可教也!!”刘医师的语气无比欣慰,“那我们赶紧练,你把握不准的动作,马上就问我……”

“为什么我们今天学这么多个动作?”我好奇地问。

“因为,我有一种很不妙的预感……很快就要有事情发生!”刘医师缓缓地说。

我不禁大吃一惊。

人气小说推荐More+

我只是扮演变态,其实我是好囚犯
我只是扮演变态,其实我是好囚犯
【男主乐子人愉悦犯+直播+角色扮演+无cp+爽文+ai游戏无限流】谢齐穿越到平行世界,一睁眼发现自己已成为阶下囚,正被带往关押着世界上最穷凶极恶的一帮囚徒的岛屿。这个世界由各大资本控制,政府只是他们手上的傀儡,而囚徒岛却是为富人服务的一个大型直播游戏。所有囚徒都是他们掌中蝼蚁,一场场惊心动魄的...
危行
天才制卡师
天才制卡师
宁烛意外捡到一张卡片,一个新世界在她眼前展开了。这是属于卡师的世界,他们学习制卡,使用卡片,从生活系的清洁卡、烹饪卡、种植卡、美容卡、生发卡、睡得香卡……到战斗系的装备卡、角色卡、灵术卡、秘术卡、幻术卡……只有人们想不到,没有卡师们制不出来的。在成千上万的卡片中,有一张是独一无二的。听说这枚卡片沉寂百年,终于择明主而拥。听说持有它的人,无一例外都是旷世奇才。听说这位天才制卡师有无数追随者,只等她
龙柒
星界蚁族
星界蚁族
宇宙有生灭,时间有尽头恒星的光辉终将暗淡唯神永恒文明的火种永不熄灭,生命永不孤单(昆虫种田流,种田,种田,种田)
千里送一血
万诡横行,最强竟是我自己
万诡横行,最强竟是我自己
孤注一掷
我的绝色师姐太宠了
我的绝色师姐太宠了
骤雨不歇