翌日清晨，六点天刚蒙蒙亮，袁飞羽就换上一身运动服来到院子里。
深呼吸一口，让早晨富含氧分的清新空气在肺腑间流转，直到憋不住，才重重吐出一口宛若风箱发出的气流。
在未重生之前，他的拳法修为已经到达普通人的极限，隐隐已经触碰到民国最顶级高手孙绿堂、李书文、李景林等人所在的‘还虚合道’至高境界。
可惜一朝重生，十年苦修付之东流。
至少在这五年里，他都没机会再冲击拳法巅峰。
不过有利也有弊，现在他重新拥有了十六岁的年轻身体，如果从现在开始打下坚实基础，没准这辈子的上限能比上一世更高。
未来太过虚无缥缈，还是先做好眼前的事情。
屏弃脑海浮躁的杂念，袁飞羽凝神沉气，双手前后护中门，弓腰提跨，双膝内裹，脚跟内扣，一个教科书般标准的二字钳羊马瞬间成型。
霎时间，袁飞羽若出膛劲箭般动了，双脚轻点挠地，点滴前行，起步之间，大小念头、寻桥、标指等咏春套路泼水连环打出，动作又快又凌厉。
横、折、竖、勾、挑、撇、捺……
搭、截、沉、标、膀、腕指、黏、摸、熨荡、偷、漏……
动作一气呵成，拳脚延绵不绝，方寸间隐起风雷之势，宛若千锤百炼。
这番演练若被任何行家看到，都不得不夸赞一声登堂入室。
咏春拳是世界名拳，拳风凌厉迅疾，劲发连绵，动如烈火，静若处子，可谓是礼邦武术中的隗宝。
上世纪咏春门徒里还出了一个世界级的名人——李振番，威震荷里活，成功让咏春拳扬名海外，甚至还让大英词典把‘kongfu’收录其中，往后几十年更是深受格斗界认可，被多国列为特种兵训练的必修课之一，可谓是风光无限。
咏春拳源远流长，发展至今有多个分支流派，全世界有几十万门徒，而袁飞羽所学的，赫然是来自粤省传奇武术家，咏春一代宗师的‘赞先生’梁赞一脉。
正是靠着这手最正宗的咏春拳，袁飞羽才能在强手如云的地下拳坛傲视群雄。
打完最后一拳，袁飞羽竭力压抑体内的沸腾感，收拳静立。
片刻后盘膝径直坐下，先深深的吸一口气，将腹部压塌下去，再缓慢吐气，让气流震荡腹腔。
一吸一呼循环了一百次后，体内沸腾感渐渐平息，连身上的伤痛也有所缓解。
这门特殊的呼吸法名为‘逆腹呼吸法’，是一种经过科学鉴定的有效强身呼吸法，乃是数代武术大师合力从众多传统拳术内功修炼法里推陈出新，集其大成而总结出来的特殊法门。
其最大作用就是在特定的呼吸律动间可以大限度的给身体充入氧气，令细胞异常活跃，甚至还能加速伤痛速的痊愈，哪怕是普通人持之以恒地练习，都能达到强身健体的功效。
当然，一般人不经过长久练习，再辅于特殊心法，是很难掌握其精粹所在。
但这些对袁飞羽来说完全不是问题。
之前他因为沉溺在温馨家庭氛围里而怠慢了练习，现在一意识到危机将至，他再也不敢偷懒了，马上进入前世雷打不动的自律状态。
“哈~”
练习完30分钟逆腹呼吸法，袁飞羽只感觉无比精神气爽，浑身充满力量，好像能打倒一头牛似的。
这种好像满级大佬重回新手村的感觉让他兴奋雀跃。
突然间，他心里一痛，莫名就想起前世他所带过的那唯一一个徒弟。
那傻小子死心眼，在一次针对自己的埋伏里，为了帮他断后，白白地把性命丢了。
一般拳师收徒都非常谨慎，人品、天赋、心性三大本性缺一不可，讲究‘拳不易授、法不轻传’，没几年的考验，根本不可能传真功夫。
也正因为如此，徒弟的死才让他感到无比痛心疾首。
这辈子他是绝对不能重走前世刀口舔血的那条路子，所以也不知道有没有机会再遇见那个死心眼的傻小子。
如果有机会的话，再报答前世的救命之恩吧。
压下心底的苦涩，起身活动一下身体，他不禁有些懊恼。
可惜现在没有专业的辅助器材，令他不能进一步地练习。
也罢，等有空了再想办法定制器材吧。
回到房间洗完澡出来，妈妈刚好睡眼惺忪地起来做饭，见到袁飞羽居然没有睡懒觉不由得一愣，旋即笑着调侃道，“衰仔，今天怎么起这么早？”
袁飞羽嘻嘻一笑，一屁股坐到餐桌上拿起肉包子油条就狼吞虎咽起来。
和健身一样，练拳也要重视饮食这一块，如果营养没有及时跟上，身体迟早要垮。
所以在古代有着‘穷文富武’的说法，没点家财根本不可能习得好武功。
尽管现在的身体毫无基础，但是根据袁飞羽的估计，只要早晚训练一天不拉，再加上前世带来的超前感悟，大概三个多月，勉强也能达到巅峰四成左右的实力。
而往后每想进步一分，都非得下死功夫不可。
没多久袁莹莹也穿着卡通睡衣揉眼睛地来到客厅，一坐下就打起可爱的哈欠，让袁飞羽又忍不住去捏她的包子脸。
把最后的白粥端上来，陈静和儿女开玩笑说道，“中午外婆大寿，现在别吃这么饱，留点肚子去吃大餐吧。”
袁飞羽闻言一愣，这才想起今天是外婆的生日。
一想到外婆那边的亲戚，袁飞羽心里不由得涌现一股恨意。
