按照一般的修行之法，都是凝聚自我金丹，为日后凝练元婴，塑造元神做铺垫，乃至最后修炼出本我大道。
然而第三篇的修炼之法竟然是让李大龙破碎金丹！
按照第三篇的修炼之法的解释，是让李大龙每一次都在凝聚金丹的时候，彻底将之蹦碎，然后让金丹中蕴含的强大力量融入己身，以求最大化提升人体的潜能。
说实话，李大龙看到这里的时候，都无比的疑惑。因为他知道，在突破先天的时候，就可以重塑肉身，而在先天之后，肉身的力量需求会大幅度的削弱，许多修行者都是依靠金丹在修炼，以后炼出元婴，哪怕肉身毁灭，照样可以存活或者夺舍，肉身几乎
是可有可无的存在了。
但是寻龙上人给他的解释却是，人体乃是一大密藏，不能一味的追求力量而舍弃自身，寻天之路亦是追寻自我之路。
这段话寻龙上人说的很郑重，所以李大龙也格外的重视。
对于寻龙上人，李大龙是发自内心的尊重，是他留下的传承改变他的生命轨迹，所以对他留下的遗训，李大龙又怎么会不认真听从呢。
虽然，这种修行之法有悖正常的修炼，但是既然能够被寻龙上人如此重视，定然有他的道理。
于是，李大龙便按照第三篇的修炼之法，开始尝试突破寻天经第三重。
凝练金丹对一般人来说无比的艰难，这不仅仅是气海的收缩和融合，更是自身意志的凝练，所以每一个想要从先天跨入金丹的修行者无不经过长年累月的积累。
不过，李大龙要凝结金丹却是相对来说简单一些，第一他拥有无数修仙界的记忆和经验，自然可以快速凝结，第二他的神魂意志无比强大，早已媲美元婴期层次，所以两大要求对李大龙来说不算什么。
第一次，李大龙用了七天七夜的时间，便凝聚成了一颗金丹雏形，要是让别人知道李大龙如此轻易就凝练成功，定然会震撼到令人发抖。
“散！”
不过李大龙并没有就此跨越生命层次，更没有引动天劫，直接将那一颗金丹破碎。
金丹破碎实则对自己也有一定的损伤，也是一个痛苦的过程，不过李大龙自然能够熬下来。
那破碎的金丹化作一股股的能量向着四周扩散开来，许多的力量都消散了，只有极少数的精粹力量融入了李大龙的四肢百骸中。
“金丹之力果然很强大，我的完美阴阳道体近乎已经是肉身的极限了，竟然还能得到滋补！看来这种方法可行！”李大龙第一次尝试感觉到了这种修行之法的好处，便有了更大的信心。
于是，李大龙便一直按照这种修行之法进行修炼。
当然，这种修炼有些枯燥，而且李大龙每一次破碎金丹之后，不能马上进行第二次金丹的凝练，必须要调整一段时间，而李大龙便利用这空挡的时间进行其他方面的修行。其他方面自然就是指的李大龙的施展方面，修为只是根基，最重要的还是实战，李大龙虽然掌握诸多神通，但是更多的攻击手段可以让他更加的强大，更重要的是他知道自己的肉身强大，同样不能忽略了
武道的运用。李大龙便开启了武道和神通的双重修炼。
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