第四百四十六章 苦修

沈洛中还因为我时常受伤，专门研制了一种药膏，对跌打损伤有奇效。

甚至骨头断了，敷上三天准好。

娘的，直害得我想借受伤的借口休息两天都不成。

我深知他这样做是为了我好。

可这么个折腾法，我真的受不了，有时难免跟他抱怨，结果换来更加严苛残酷的训练。

借用沈洛中的话。

“铁不锤不成器，人就跟兵器一样，既然没有千万年的时间去慢慢滋养，就得经得起千锤百炼。”

为了他所谓的千锤百炼，他还时不时跟五爪金龙和麒麟商量，探讨折腾我的法子。

五爪金龙这货根本不记仇，商议起怎么折腾我来，竟然跟沈洛中穿了同一条裤子。

它那一肚子坏水居然全用在我身上了。

说什么，为了锻炼我的臂力，将磨盘大的石头从山上往下滚，让我徒手接住。

用两个布袋装满铁砂，每个二十斤，绑在我小腿上，交替踢腿几个时辰，中间还不能停歇……

那段时间，简直是我的血泪史，只要一看到五爪金龙和沈洛中凑到一起，我就寒毛直竖。

现在想来，那段日子真的是可歌可泣。

沈洛中虽然训练我极为变态，可在生活方面一点都没刻薄我。

餐餐有肉，每晚还有药膳。

药膳是他亲自到山间采集的奇珍异草，肉香中夹杂着药香，好吃又滋补。

只是，这山中并没有野味，所有的野味都是五爪金龙和麒麟去大祖山抓的。

当然，我也知道他的意思。

俗话说，穷不习武，富不学文。

穷人生活条件差，营养跟不上，光练不补，很难有个好体魄。

而学文需要清心寡欲，富人很难做到，因此很难有大成就。

像我现在这样每天超负荷锻炼，必须伙食要跟上。

每晚吃饱喝足，麒麟还会按照沈洛中的要求为我熬制药汤。

这里不缺灵药，所以我每天用来洗澡的药汤效果极佳。

不仅能洗涤身体，荡尽污垢，更能用来洁净内心，提升内力。

对于修炼者来说，比单纯吸收某种灵药的效果更霸道，渗透力更强。

泡药浴是一天中我最最幸福，最最放松的时刻。

不过，这并不是一天的结束。

沈洛中坚持内修外练两手抓，两手都要硬的原则，药浴后，便让我内修。

即，打坐内视，修炼内力，每晚都要修至转钟之时。

为了防止我偷懒，沈洛中亲自监督我，晚上跟我同睡一屋。

这般苦练，自然成果不俗。

几个月后，不知不觉间，我已经可以像壁虎一样在悬崖峭壁上来去自如。

跑起来也虎虎生风。

再跟沈洛中对打，也不再是单纯的挨揍，可以还他几招了。

他捡石头砸我，我多半都能躲开。

同时，我感觉到自己的身体变得强横健硕，感受到体内蓬勃生机，精气源源不断。

内在经过药膳和药浴，五脏六腑，四肢百骸更像是被打通了。

甚至于每个毛孔在呼吸间都觉得联通在了一起。