而是立马俯身而下，抬手抓起张源一条腿的腿腕。
另一只手抓在了张源的脚心位置。
开始用力的压张源的脚心。
使得张源后侧腿部的脚筋被不断拉长。
这一过程，同样很是痛苦。
张源疼的都要发出叫声了。
但最后又硬着头皮忍住。
随着石头把张源的两条腿都压了一遍后。
又开始用力的在肌肉位置做按摩。
前前后后经历了20分钟。
一切结束后，张源莫名发现疼痛感竟然消失了。
两条腿也变得舒畅了许多。
这种感觉，都有点儿无法用语言来形容了。
很美好！
很独特！
很是令人享受！
石头看着张源脸上不再有痛苦煎熬的神色。
取而代之的是满满的笑意。
便对张源说：
“怎么样？哥我没骗你吧？”
“练下盘功夫虽然痛苦但痛苦过后就是满满的收获。”
张源立马说：
“对老弟啊你说的太对了！”
“只是现在练完了咱们可以休息了吗？”
石头笑着说：
“虽然扎马步是练完了但跑10公里还没练完。”
“走吧我们现在下楼绕着小区跑个几十圈试试。”
“反正哥你已经吃了第二颗百兽丸你的身体不再有任何的疲倦。”
“你不需要睡觉也不需要休息。”
“接下来我陪你跑10公里。”
“让你的体能得到充分的锻炼和发挥。”
“同时也让百兽丸的药效更好的被你吸收。”
“其实你第一次吃百兽丸的时候就应该得到这样的锻炼。”
“但当时我考虑到哥你有繁重的工作和业务就没有打扰你。”
“第一颗百兽丸的药效其实并没有被你完全的吸收。”
“现在这第二颗百兽丸可不能这样了。”
“必须得好好的充分的吸收才行。”
张源没有二话，非常赞成的说：
“行没问题我都听你的。”
接下来，张源和石头兄弟二人结伴下楼，开始跑步。
一圈！
两圈！
三圈！
围绕着小区的外环跑道，二人飞快的奔跑了起来。
现在这个时间节点，整个小区都显得非常安静。
好多业主都已经睡觉了。
亮着灯的并没有几户。
所以，张源和石头围绕着小区跑步还是很安静的，没有任何人来打扰。
差不多在跑了5圈之后。
张源的额头才开始微微的出现一丝汗珠。
但还是很细腻很轻微的那种。
张源喘着长长的呼吸，看着身边的石头说：
“石头你还别说我现在明显感觉比以前的体能要强得多得多。”
“换做以前我跑这么多圈早就已经累的气喘吁吁了。”
石头笑着说：
“那当然啊哥你可是练武术的好材料！”
“如今又有百兽丸作为辅助你的进步一定会非常快的。”
“加油继续跑。”
张源笑着说：
“好我都听老弟你的。”
接下来，二人把速度又提升了一些，飞快的狂奔起来。
怎料。
就在张源跑的无比尽兴之时。
一个拿着手电，穿着保安制服的男子，竟然也开始跟着张源奔跑起来。
在费了吃奶的力气，和张源保持了同频道跑步的速度后，他激动的说：
“师傅你你也太厉害了。”
“我我我有重要的事情想要向你请请教啊！”
“你你可不可以跑的稍微慢一点？”
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