第26章 体能提升

吃过晚饭，顾衣又泡了个香香的热水澡，晚上十点半，回到蔷薇园的床上，抱着小花入睡，生物钟恢复了正常。 得到有限自由的小草，一边撸着猫，一边在夜色里将藤枝伸进蔷薇丛，感受着小蔷薇们瑟瑟发抖、俯首称臣，小草心情大好，被顾衣“坑骗”到这里，好像比上一世快活开心呢！ 6月5日。 清晨，顾衣醒来，进入空间洗漱时发现小草已经将鸡屋、鸭屋、鹅屋、羊屋、猪屋、牛屋盖好了。 牧草场上，大大小小的蘑菇形状房屋，开着拱圆形状的木门，三面有窗，外壁上爬满了青苔绿植，还有几根蔷薇花藤点缀，花都开着，爬墙虎是小草按照图片找种子催生的，蔷薇和青苔是从蔷薇园里现挖的。 鸡屋里还有几处干木桩做的木架，两只大公鸡蹲在上面，接受母鸡们仰慕的目光。 一排藤编大鸟窝里铺着干草，成了母鸡们各自的窝，里面竟然还有刚下的热乎乎的鸡蛋！ 空间里产出的鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋，大多数都是受精卵，能孵化小崽。 打从小草学了家禽家畜养殖，它就舍不得给顾衣吃蛋，说要留着孵化。 顾衣才不馋那几个蛋呢，孵出小鸡小鸭来更好，养大了天天能吃铁锅炖！ 鸭屋和鹅屋里还有小水池。 羊屋里挂着些奇怪的小玩具，小草说母羊肚子里有小宝宝了，给小宝宝不就得准备这些吗？ 猪屋里宽敞，两头猪随处可躺，墙壁是粗原木，留给猪们蹭痒痒。 两头奶牛的待遇最高级，大大的房子里竟然还放着舒缓的音乐？ 小草告诉顾衣，根据资料记载，这样产出的奶最有营养，它的小花要喝最好的奶！ 顾衣发现随着小草勤奋学习，她开始辩不过血藤王了。 这家伙有几百根藤条，能各做各的事，不会它也有几百个脑子吧，学东西这么快！ 顾衣倒没有想过一种可能：小草的智商比她高！ 顾衣对禽舍大加赞赏，小草比她还高兴，以后它不用夜夜搭棚子，也不用满牧场找鸡鸭捡蛋了，顾衣真是个大好人！ 小草端上叉烧包和虾饺、烧麦、蛋挞，每样两笼，配上艇仔粥、一壶清泉蜂蜜水，一顿港式早餐吃得顾衣笑容满满。 她将厨房权利“移交”给小草是对的，小草用了一夜时间将顾衣囤积的菜品和食材都认了一遍，从此担负起给顾衣配备制作三餐加宵夜的工作。 餐桌对面的小花面前，是一份煮熟晾温的鲜牛奶，飘着厚厚一层奶皮，小花吃到了鼻子上，急的它用爪子往下挠，小草替它揪住奶皮的一角，小花吧唧吧唧地舔着吃。 浅口大碗里放着精心摆盘过切成一厘米见方的鸡胸肉、切成片的三文鱼，两只剥了壳的大海虾，切成条的神户牛肉，两个大蛋黄，上面居然还撒了点芝麻和海苔碎，一碗清泉水，碗里还飘着两片薄荷叶。 这。。。。。。吃得比我都横，好吗！ 小草柔声说： “小花正在长身体，得补营养。。。。。。” 小花抬头看见顾衣直勾勾地盯着自己的饭，以为她也想吃，小爪子把盘子往顾衣那面推了推： “麻麻，吃！” 顾衣有点脸红，咳了咳站起来： “我吃饱了，出去运动运动！” 顾衣说的运动，真的是运动。 她将阁楼全部清理一空，摆上跑步机、椭圆机、划船机、沙袋、动感单车、史密斯架、龙门架，换上运动短款背心和短裤，扭了扭脖子，开始健身。 顾衣身材清瘦高挑，之多算是健康，还有点柔弱的感觉。 末世后，她能在蛇虫鼠蚁废墟里寻找食物，靠的是忍耐力和腿长跑得快，也杀过人，毫无章法地捅下去、砸下去、咬下去！ 她和想要欺辱她的男人厮打成一团，从坡上滚下去，被枯木干撞后背，被石头磕破头、被男人狠狠捶打脑袋和肚子，她都咬住他脖子上的动脉不撒口，抽空用膝盖撞他裆部，直到那人再也不动弹，她活下来了！ 那是血腥的、丑陋的、本能的、毫无技巧的打法，像是野兽厮杀。 现在顾衣在末世里找到生活乐趣，为了让自己能活得更高兴、更安全， 她要将自己锻炼成真正的末世杀手，再不让人抓住她掀开脑壳！ 一上器械，顾衣就发现她低估了自己和血藤王共生的身体： 中速跑步她连跑了一个小时，心率都没超过90 动感单车加到最大阻力，骑一个小时腿才少有酸疼。 单手哑铃片全按上，50公斤，毫无压力。 杠铃200公斤，比105公斤级男子比赛最高允许重量还重了20斤！ 完全是超级战士的体质了啊！ 当然，这是按照眼下盛世时期的标准， 当异能出现， 能操控成吨的水柱和山石的人也常见，跑的比跑车还快的速度异能者也有。 除了制定每日健身计划外，还有拳击、跆拳道、空手道、散打、柔道、柔术、截拳道、跆拳道、泰拳等搏击术，以及刀法、枪法都要学。 有超大屏幕高手演示教学，为什么不学？ 不为了将哪一种学到精通拿奖打比赛，为的是从中融合出狠辣实用的末日“杀人技”！ 对场地要求不高的，顾衣都在阁楼上进行。 比如射击、直升机，就得放在空间里学，30公里的黑土地，想往哪儿打就往哪儿打！ 午餐，小草端上洋葱蘑菇牛肉条、烤土豆、煮玉米、蒸白鱼，一盆蔬菜沙拉，一份全麦贝果和四个核桃。 顾衣看了看，嗬嗬，增肌减脂套餐啊，小草是用了心的。 就是口味太清淡，顾衣挥手取了一份麻辣鸡丝，完美！ 下午，顾衣圈了块地做靶场。 手木仓、冲锋木仓、狙击木仓一应俱全，子弹无限。 顾衣单手持木仓，站姿标准，英姿飒爽，砰！ 100米外的靶子安然无恙。 50米，安然无恙！ 20米，没动静。 10米，终于打上了，擦了一个边！ 上一世顾衣是开过木仓的，几乎是面对面打在了对方的肚子上，子弹珍贵，她只有三颗，对方已经残血，她是用木棍砸死的。 所以这一世，顾衣不知哪来的信心能当个神枪手。 嘭嘭嘭！ 一顿乱响之后，居然有一枪正中靶心？ 顾衣偏头，见到小草藤枝卷着一把木仓，原来是小草打的！ “顾衣，我试过了，开木仓是有技巧的，你的臂力足够，就是手腕不够稳，资料上说要稳如磐石、控制呼吸、有必中的信心！” 小草越来越全能了。