三人手中拿着张宁给他们的培元丹，全都沉思了起来，几分钟之后，李武军第一个做出了表率。</p>
拿起手中的培元丹，一口就吞了下去，夏梁和吴兢见到李武军都已经吃了下去，也不管手中的丸子是不是毒药，也跟着吞入腹中。</p>
培元丹入腹，灼热的感觉立马就从身体由内而外的迸发而出，三人的脸色顿时就变得难看起来。</p>
张宁见到眼前的李武军夏梁和吴兢都吃下了他们没并不知道是不是毒药的飞培元丹，心里感到了一阵欣慰。</p>
很好，我给你们吃的并不是什么毒药，而是培元丹，有洗髓人体经脉的神效，现在你们按照我说的做。张宁低沉的说道。</p>
李武军三人再次的愣在了原地，心里也因为张宁的话语，缓缓的松了口气。</p>
盘腿坐下，静下心来，用你们的意识，去感受身体内部的变化，不要有任何的抗拒，现在你们是不是感觉到了，身体里面有一股炙热的能量，在游荡</p>
张宁开始现场给他们坐起了示范，三人按照张宁所说的，悉心的去感受体内的奇异变化，发现和张宁所说的一般无二，便迅速的点了点头。</p>
很好，就这样保持半个小时，等到那股奇怪的感觉消失之后，就按照我给你们的武学还是修习，明天早上，我来检查你们的成果。</p>
张宁看着三人都已经进入了状态，将准备好的武学本子放在了他们的跟前，交代了一声之后，便离开了院子，回到了自己的房间里面。</p>
打算今天晚上就以修习上古强身术来渡过，现在张宁已经摸到了第四重的门槛，再要不了多久，张宁就会有所突破。</p>
用神力探查了一遍轩辕柳萱和萧芷僮的休息情况，确定这两人没有闹出什么事情来，张宁才开始盘腿坐下，修习了起来。</p>
时间过的飞快，几个小时，一眨眼的功夫就过去了，黎明和黑夜在这一刻完成的无缝的衔接。</p>
一缕黎明的光芒，照射在了张宁的脸上，让张宁紧闭的双眼，微微抖动了一下，睁开了炯炯有神的眸子。</p>
呼呼，看来再有几次修习，上古强身术就能够突破到第四重了，要是龙女现在是苏醒的，可能早就已经突破了吧张宁自言自语了一声，道。</p>
这武馆张宁也捣鼓了有个把礼拜了，宋家那边却没有半点动静，欲来的赤练蛇也了无音讯，正因为如此，张宁的心中才会有所担忧。</p>
不管那么多了，想把武馆的事情处理完了再说，到时候就是兵来将挡，水来土掩。</p>
喝哈</p>
张宁心里打定了主意，正要到院子里面去看看李武军三人的修习进度怎么样了，就听到一阵阵的大喝声传了过来。</p>
张宁顺着声音就走到了院子里面，还没有上前，就看到李武军正蹲着马步，慢悠悠的打着太极拳，看上去有模有样的。</p>
而夏梁和吴兢则是自主的相互切磋，夏梁使得是洪拳，每一拳都劲道十足，一拳下去，足有常人的好几倍力道。</p>
吴兢修习的，便是张宁特意为他订制的十二路谭腿，因为他的身高比较高，腿部很长，学习这十二路谭腿，是再适合不过的了。</p>
师傅 师傅</p>
![姐姐好凶[七零]](/wap/nocover.jpg)