整个灵雀步武技，共分三个阶段。
第一阶段，是最简单的十五处穴窍灵雀图。
这十五处穴窍连通后，灵气在体内形成一只有其身却无期魂的灵雀，但速度却提高数倍。
第二阶段，需要连通的是二十五处穴窍形成的灵雀图。
与第一阶段相比，虽然只增加了十处穴窍，但其中却有魂窍。
连通包括魂窍在内的二十五处穴窍后，形成的灵窍图将会显得更加形象，仿佛具有灵魂。
速度和灵活性更是直线上升，具有短暂的漂浮能力。
而短暂的漂浮能力，可以让人在空中有了许多可能，在空中的局限性也会大大降低。
而第三阶段，需要连通三十六处穴窍形成灵雀图。
到这了一阶段，除了速度和灵活性再次猛增之外，还会获得这本身法的秘技，灵雀闪。
灵雀闪，一经施展，整个人便会化开两道身影，连同本身共三道，速度极快，难以分辨。
简直是逃跑必备秘技。
李命正是看中了这一点。
选择这一身法，他是经过了深思熟虑的，而不是单纯的为了逃跑。
因为他觉得，“活着才会有输出！”
论攻击，他有血气显化神通和神眼神通，两者组合在一起发动“双龙会”威力更是强劲无匹。
论防御，他有攻防一体的硬化武装神通。
剩下的保命技能是李命极为欠缺的，所以他才选择了拥有秘技灵雀闪的灵雀步。
……
稍作歇息之后。
李命连忙开始了灵雀步的修炼。
修炼灵雀步的同时，需要进行一些拉伸动作。
这些拉伸动作，据说是一位前辈后来加进去的。
李命按照修炼方法，运转体内的灵气，先是将第一阶段的十五处穴窍逐个激发。
然后便是将它们用灵气连通起来，形成一幅简易的灵雀图。
灵气在十五处穴窍中流转，延伸，连接。
李命的身体摆出一副副夸张的拉伸动作，高强度的拉伸，让他的韧带隐隐发痛，热辣辣的感觉充斥着周身韧带，就好像一张绷紧的弓被再次强行拉伸，感觉随时都要崩断。
他咬牙坚持，灵气不断在体内流转，连接。
当两处穴窍的灵气相互连接，形成第一道灵气‘画线’时。
李命感受到自身绷紧的韧带传来阵阵凉意，火辣的感受得到缓解。
让他有种在炎夏酷暑中喝一口冰镇的感觉，清凉透体舒畅。
他的韧带在灵气的滋润下缓缓变松，韧性变得更强了。
“好神奇！在穴窍连通在一起的时候，仿佛有一种能量在滋润韧带。”
李命知道，这种能量绝不是灵气。
而是灵气中有着另一种他不知道的能量在作祟，让他的韧带更加柔软，增加韧性。
整套拉伸动作做完之后，身体的柔韧性将会大大增加，整体灵活性也会因此蜕变。
不同于身法只有使用时才能增加的灵活性，这套拉伸动作的效果是永久性的。
“能够在原由的功法上，再次进行开发，开创出一套增加人体柔韧性的拉伸动作，那位前辈对人体的结构一定非常熟悉，甚至在武学上的造诣也不会太低。”
这一发现，让李命动力十足。
不断摆出一个个复杂夸张的拉伸动作，体内的穴巧也在不断连接在一起。
五处……十处……
渐渐的，在太阳即将落山，夕阳余辉之下。
“呼呼~”
喘着粗气，一身大汗淋漓的李命，竭尽全力的摆出一个动作。
![姐姐好凶[七零]](/wap/nocover.jpg)