第22章22

“正常男性系数不能超过23.9，否则就是肥胖。” </p>

大金链子拿出手机用计算器一算，惊叫道：“哎哟妈呀，我30，严重肥胖！” </p>

“沈大夫，您给我出个方子呗，我真的要减肥！” </p>

“多运动，多喝水，每天至少2000毫升，” </p>

“另外，少吃肉和主食，多吃粗粮水果和蔬菜，每天控制饭量。” </p>

“你先坚持两个月再来检查，到时候咱们看看结果怎么样，再进行针对性治疗。” </p>

“好嘞好嘞，谢谢沈大夫谢谢沈大夫，我一定照做。” </p>

大金链了收好单子，夹着包，冲沈允恭敬的说道： </p>

“沈大夫，真不好意思，耽误您下班了，这会儿食堂估计都没饭了。” </p>

“我这心里真过意不去。” </p>

“您看这样行不行，咱到外面吃一口，就吃口便饭。” </p>

“不用不用，”沈允笑着摆摆手，“好意心领了。” </p>

“外面饭菜油大，你正在减肥阶段，我建议少在外面吃，多吃点清淡的。” </p>

见沈允拒绝，大金链子也没有勉强， </p>

“好好好，那我就不打扰沈大夫休息了。”</p>