但是有了昨天的超强度特训，今天这点训练，他们都感觉很轻松，甚至还觉得这简直就是变相地休息。 </p>
“好了。” </p>
“可以啦。” </p>
最后一组口令动作做完。 </p>
老黑宣布结束了上午的训练。 </p>
中午有一个小时的休息时间。 </p>
每个人都可以自由活动 </p>
当然不能乱跑。 </p>
只能在指定的区域活动。 </p>
明星班的活动区域，就是训练场 </p>
不过，对已经练站立两个小时的他们来说，能有个地方坐下来，就已经是天大的好消息了。 </p>
“我腿都麻了。”黄子潘坐下来，锤着自己的腿 </p>
你是腿麻，我怎么感觉我腰疼呢。“李睿说。 </p>
“年纪大了是这样 </p>
”荪样下意识道。 </p>
大家突然笑了出来。 </p>
荪样一脸蒙蔽。 </p>
想了一会，才反应过来，给李睿道“不好意思，李哥，以后我保证再也不提你这个年龄了。” </p>
荪样很不好意思。 </p>
李睿倒觉得没什么，笑看说：“没事，我本来就年纪大，这是不争的事实，再说了咱们在娱乐的，不光我们主持 </p>
人# </p>
包括你们演员，歌手，心态得放好，因为你身上的任何一个点，都会被无限放大。 </p>
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