重启铸就辉煌

第368章 习武就是强身健体

就在杨兴一边吃肉一边刷题的时候,电话响了杨兴看着手机屏幕当中杨曦的头像接通电话后,杨曦的声音从电话里传了出来说:“兴哥你在不在?你要在的话我就上去了。”</p>

“在呢,上来吧。”杨兴道。</p>

不大一会儿杨兴按下的电梯按钮。</p>

杨曦上来后看到杨兴在吃饭,也是没有打扰,就这么静静的坐着。</p>

杨兴吃完后,杨曦看着杨兴说:“兴哥,听我爸说你在考驾驶证。”</p>

杨兴点了点头说:“一般情况下人家都是高考完考,我这高考完还有点事情,反正趁着现在的时间有功夫拿下最好。对了,你是功夫上有什么事情?毕竟你练了也快一个月了。”</p>

杨曦点了点头说:“兴哥的确,你之前老和我强调习武就是为了强身健体,我一开始是不信的,但经过这么几天的练习,好像也没有神奇的事情发生,我慢慢的也就相信了。”</p>

杨兴擦了擦嘴,将手机放到一边,领着杨曦来到了健身房。</p>

杨兴看着杨曦说:“其实一个人的脑子开发的好不好,第一是看天生的,第二是看后天的,比如人们老说运动员是头脑简单,四肢发达,但其实到达一定程度后,真不是头脑发达,因为大脑要控制整个四肢的协调性,这本质上来说就是一件极其复杂又精密的事情,真正的把人体开发到一定程度后,没有几个人是蠢货。其实传统的来说,真正的古代功夫有很多讲究,最为人们所知的也就是内家拳外家拳,内家拳就偏向于柔和长寿对心性要求高,外家拳或者叫横练,对身体素质的要求更高。其实在学习真正传统功夫的路上很麻烦,天赋、心性、还有钱都是必不可少的,因此我和你强调,其实就是为了强身健体,想要练出什么内功,真气外放,第一是没有那法子,第二往玄幻的说,可能是我们这个地球上没有灵气,人类到达现在这个身体强度已经是极限了,就像一些选拔飞行员为什么那么难?因为飞机飞得快了,身上承受的压力是非常大的,工程师们可以把飞机设计得飞的非常快,但人受不了。”</p>

说完杨兴又指着指健身器材转过头看着杨曦再次说道:“你现在身体在发育中,简单的力量训练就行,如跑跑步,跳跳跳绳,打打球,做做俯卧撑,引体向上就行了。等你再大几岁到了初中和高中可以增加一部分的力量,毕竟肌肉练的太大了,有时候不方便。普通人手无缚鸡之力就太弱了,最起码也得扛个几十斤的麻袋没问题才可以。来吧,打两遍让我挑挑毛病。”</p>

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