在一个绿色的森林中，有一只脾气异常火爆的小熊，他的名字叫做小黑。小黑身形魁梧，全身毛皮黝黑如墨，但他并不因此显得威武。相反，他经常因为一些小事就发脾气，无论是树叶子不小心落在他头上，还是风太大导致他看不清路。他常常把周围的小动物们吓得四处逃散。</p>
其实小黑的内心里是非常想要融入森林这个大家庭的，但是他并不懂得如何控制自己的情绪，也没有掌握良好的交流技巧。所以他的熊生总是充满了孤独和误解。</p>
有一天，森林里的小动物们正在举行一场盛大的野餐活动。大家都开心地分享着食物和笑声，而小黑则在一旁默默地坐着。突然，一阵风将一个美味的三明治吹到了小黑的脸上。小熊气得直跺脚，大声咆哮起来。小兔子吓得浑身发抖，赶紧逃开。</p>
这时，一只老练的狐狸走了过来。他望着小黑说：“小黑啊，你为什么总是发脾气呢？你这样子会让大家都疏远你的。”狐狸的声音平和而温暖，如同一个智者。</p>
小黑瞪大了眼睛，委屈地说：“我……我也不想发脾气，但我就是控制不住自己。”</p>
狐狸微微一笑，说：“其实每个人都有自己的情绪，重要的是要学会如何控制它。发脾气并不能解决问题，反而会让事情变得更糟。”</p>
他开始教导小黑如何用深呼吸、数数或者做其他的事情来转移注意力，这样在面对压力时就不会轻易发脾气了。他还告诉小黑，当感到生气时，可以试着换位思考，从别人的角度去理解问题。</p>
在狐狸的耐心指导下，小黑开始尝试着改变自己。他学会了在生气时深呼吸、数数和做其他的事情来转移注意力。他开始更加关注周围的小动物们，尝试着去理解他们的感受和想法。</p>
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