我们都知道丹田是储存真气的地方，但几乎没有人关注丹田的容量问题，好像丹田是大海一样，随便多少真气都可以放得下。
其实不然，丹田也是容量限制的。
那为什么没人对丹田的容量抱怨呢？
很简单，因为丹田的容量是可以扩充的。
人体的丹田是一个很特殊的部位。为什么说它特殊呢？因为这个部位其实自带一个小型的空间。
正因为丹田自带有一个空间，所以它才能作为真气的储存之处。
除此以外，丹田还有着另外一个特性——它自带的空间是可以人为扩大的。扩大的方法很简单，直接用真气温养丹田即可。
正因为丹田的这两个特性，它才会成为武者储存真气的地方。
那么丹田的容量是如何区分的呢？
这就不得不提一下功力的事情了。
武侠片上经常可以看到这样一个场景，某某武者恭维某位少侠道：“别看这位少侠只有二十来岁，但其实他吃了某某天材地宝，已经有了一甲子的功力了。”
然后旁边的武者听了这话后会不约而同的发出了一声羡慕嫉妒恨的惊叹。
问题来了，这一甲子的功力是什么意思啊？
一甲子就是60年，一甲子的功力其实指的就是有60年的功力。
问题又来了，这60年功力是什么意思啊？
很简单，1年的功力代表一个武者温养丹田一年后丹田的容量。以此类推，60年功力指的是一个武者温养丹田60年后丹田的容量。
现在大家明白了吧！所谓的某某某有多少年功力其实指的就是那个人的丹田容量有多大。
丹田容量越大意味着丹田内可以储存的真气越多，真气多了武者打起架来续航时间就越长，某些需要消耗大量真气的绝招也可以多次发出。一言以蔽之——能打！
所以我们经常可以听说某位武者为了报仇隐居在深山老林几十年以修炼神功，一朝神功练成后直闯仇人老巢报仇雪恨。
听起来似乎很励志很感人，某某某修炼神功几十年如一日实在是太让人感动了！
其实不然。
修炼一门神功根本不需要几十年的时间，真正耗费时间的是温养丹田这个活。
而且你不温养丹田还不行，因为越是厉害的绝招消耗的真气就越大，你丹田不够大就没有充足的真气来使出绝招，使不出绝招就杀不死仇人，所以，不是那些武者能忍，而是不得不忍啊！
科普完毕，言归正传。
陈羽将丹田里的真气消耗得差不多后，陈羽感觉自己的丹田又大了一些。
咕噜咕噜……药煎的差不多了。
关上煎药壶开关，陈羽把热腾腾的中药倒进碗里。
看着冒着热气的黑糊糊的中药，陈羽皱起了鼻子。
“算了，”陈羽转身走向卧室，“反正要等药凉了再吃，我先去打一轮《易筋经》。”
